طبق گفته ها، شما هر بار که هوا گرم است به همان میزان عرق می کنید، چه از ضد آفتاب استفاده کنید یا نه. اگر عرق به سرعت تبخیر شود، احساس عرق نخواهید کرد. اگر این اتفاق نیفتد، احساس می کنید بیشتر عرق می کنید.

اگر از ضدآفتاب برای پوست خود استفاده نکنید، سطح پوست زبرتر می شود و عرق به دلیل وجود قطرات کوچکتر راحت تر تبخیر می شود.

اما وقتی از ضد آفتاب استفاده می کنید، سطح پوست صاف تر می شود و قطرات عرق تمایل دارند تا قطرات بزرگ تری را تشکیل دهند (مانند قطرات باران روی شیشه).

همچنین تبخیر این قطرات نسبت به قطرات کوچکتر بیشتر طول می کشد. در این حالت احساس می کنید عرق روی صورتتان جاری است.

آیا باید قبل از ضد آفتاب از پاک کننده استفاده کنم؟

استفاده از ضد آفتاب روی صورت تمیز ضروری است. پس با یک شستشوی ملایم و ملایم صورت خود را به خوبی تمیز کنید. سپس یک مرطوب کننده بزنید و سپس از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

برای پوست های چرب و مختلط، بهتر است یک تونر بدون الکل را نیز به روتین خود اضافه کنید.

بافت

می توانید بین لوسیون ضد آفتاب، اسپری ضد آفتاب، ضد آفتاب ژله ای یا حتی ضد آفتاب مات یکی را انتخاب کنید.

فاکتور محافظت در برابر آفتاب

ضد آفتابی که استفاده می کنید باید حداقل 30 عدد باشد که اگر بیشتر روز را در داخل خانه بگذرانید و در معرض نور مستقیم خورشید نباشید کافی است.

با این حال، اگر قرار است برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، بهتر است از کرم ضد آفتاب با SPF 50 یا بالاتر استفاده کنید.

نوع پوست

اگر پوست نرمال تا خشک دارید، می توانید به دنبال ضد آفتاب ضخیم تر و مرطوب کننده باشید. از طرفی برای پوست های معمولی، مختلط و حساس، یک ضد آفتاب بدون چربی و سبک برای شما مفیدتر خواهد بود.

چه مقدار ضد آفتاب باید استفاده کرد؟

عرق کردن ممکن است به دلیل استفاده از مقدار نامناسب ضد آفتاب ایجاد شود. اما اگر این امر باعث چرب شدن پوست شما می شود، می توانید از مقدار کمتری استفاده کنید و این روند را تکرار کنید.

بنابراین، مقدار مناسبی از ضد آفتاب را روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید تا پوست جذب شود، سپس این کار را تکرار کنید.

برای بهترین نتیجه، از عجله در استفاده از ضد آفتاب خودداری کنید و حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا جذب پوست شما شود.